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熱點(diǎn)時(shí)評(píng)
公考時(shí)評(píng):高考?jí)毫ι酱笤趺雌平猓?/span>
http://lanrencai.cn       2015-06-08      來源:新華網(wǎng)
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  從今天開始,我國又進(jìn)入了高考時(shí)間,全國942萬考生迎來人生中最重要的一次考試。每逢此時(shí),都會(huì)有不少同學(xué)因無法承受巨大壓力而發(fā)揮失常,甚至在高考這場“戰(zhàn)役”中功敗垂成。


  這種壓力來自于高考的“含金量”。盡管目前隨著教育改革的逐步推進(jìn),“一考定終身”的問題有所緩解,但對(duì)于大多數(shù)考生來說,高考仍然是他們接受更高層次教育的必經(jīng)之路,決定了他們能否上大學(xué),以及上什么樣的大學(xué)。


  而在中國的傳統(tǒng)觀念里,是否受過良好的教育基本上就決定了人一生的成敗大勢(shì),所謂“萬般皆下品,唯有讀書高”、“書中自有顏如玉,書中自有黃金屋”,這更加放大了高考對(duì)于人生的價(jià)值。如此一來,想讓人不重視高考都難,而過度看中的后果就是焦慮、患得患失,壓力不請(qǐng)自來。


  另外,高考?jí)毫€會(huì)產(chǎn)生一個(gè)不良后果,那就是考前極度緊張,考后過度放松,認(rèn)為考上了就大功告成,有的學(xué)生甚至大學(xué)期間還處于放松狀態(tài),把University(大學(xué))時(shí)光,過成了“由你玩兒四年”。結(jié)果有些學(xué)生雖然上了名校,但荒廢了學(xué)業(yè),畢業(yè)后的工作情況并不理想。


  因此,想要紓解高考帶來的巨大壓力,第一條就是盡量減壓。想起電影《中國合伙人》里鄧超飾演的孟曉駿有一句經(jīng)典臺(tái)詞:“你要表現(xiàn)出視綠卡為一張手紙的氣勢(shì),擦屁股都嫌硬。”對(duì)于夢(mèng)想出國的人來說,綠卡怎么會(huì)不重要呢?之所以這樣講,就是在教學(xué)生減壓,以便能在與簽證官交流時(shí)少一分緊張,多一分自信。


  類似的自我暗示也可以用在對(duì)付高考上??嫉蒙厦W詈茫f一沒考上也不必難過,通過四年的刻苦學(xué)習(xí),未來的出路并不一定比名校畢業(yè)生差多少。不信你看中國的精英階層中,不少人并不是名牌大學(xué)的高材生。


  另外,考生和家長也要注意安排好考前以及考試期間的日常生活。有的考生除了吃飯睡覺之外,其他的時(shí)間都在復(fù)習(xí),這種高壓式的學(xué)習(xí)未必能收到良好的效果,過度疲勞反而會(huì)降低人的注意力和記憶力。倒不如在晚飯后,家長陪著考生去戶外散散步、呼吸新鮮空氣、聊聊天,既讓身體得到適當(dāng)放松,也會(huì)緩解考生的緊張情緒,學(xué)習(xí)效率更高。


  而且,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)高考?jí)毫Ρ旧硪彩沁@場考試的一部分,這對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)是一次難得的考驗(yàn)。與人生所面臨的種種挑戰(zhàn)相比,高考?jí)毫τ炙愕昧耸裁矗坎环劣赂业孛鎸?duì)它,正視它,戰(zhàn)勝它,把高考當(dāng)做自己的成人禮。最后,預(yù)祝全國考生都能取得好成績!



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